COMO CUIDAR DA SAÚDE DOS FILHOS NO INVERNO

Chega o frio e as mães só têm uma dúvida: como cuidar da saúde das crianças?Como deixar os pimpolhos longe dos males da estação mais fria do ano e manter a saúde dos filhos no inverno? Nós te damos 9 dicas para, confira: 1 - Evite aglomerações: Em épocas frias, é comum as pessoas contraírem resfriados ou outras doenças quando expostas aos lugares frios e abertos. Em casos de bebês, evite levá-los para lugares que tenham números exagerado de pessoas, com aglomerações. Neste período, as defesas do organismo estão baixas e eles podem não resistir a gripes ou resfriados. 2 - Em caso de gripe, evite a friagem: Sabe aquela conhecida frase "cuidado com a friagem, menina"? Pois bem, nossas avós estão certíssimas quando o assunto é doença. Caso os pequenos estejam com gripe, evite que eles saiam para lugares abertos. Se estiverem em um quadro complicado da doença, é recomendado o repouso, ficando longe de escolas e creches, para não serem contaminados com doenças piores ou contaminarem outras crianças. 3 - Cuidado com o contato direto: Com moderação, é importante que a mãe fique em alerta com o contato direto entre crianças saudáveis e adultos doentes. Não significa que a criança possa ficar doente imediatamente, mas é o caso de estar vulnerável à contração da doença em questão. Invista nas luvinhas para proteger e esquentar suas mãozinhas. 4 - Vacinação em primeiro lugar: A imunidade fica em risco no inverno, por isso é importante também manter a vacinação das crianças em dia. Deste jeito, os pequenos ficarão mais resistentes e fortes. 5 - O recém-nascido, ao receber o leite materno, também ingere um alimento rico em nutrientes, como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Além disso, o leite materno previne contra infecções como otite, diarreia e pneumonia. 6 - Mantenha os lugares arejados: Por mais que o frio seja convidativo aos cobertores e janelas fechadas, é indicado que - pelo menos - por um período do dia as janelas e portas fiquem abertas. A recomendação previne que bactérias e fungos se alojem nos lugares, provocando doenças ou até mesmo infecções. Fique atenta! 7 - Bichinhos de estimação do lado de fora: Por mais que doa o coração, os especialistas indicam que os bichinhos de estimação - como cães e gatos - fiquem do lado de fora de casa, para evitar o contato com os pequenos e provocar alguma mal à saúde das crianças. A situação pode ficar amenizada, caso os bichinhos dependerem dos donos para alimentação ou locomoção. 8 - Pediatra em primeiro lugar: Sabemos que as receitas caseiras são uma mão na roda para quem está precisando cuidar rapidamente da saúde das crianças. Mas, o indicado é sempre levar ao pediatra os pimpolhos que apresentarem complicações na saúde. 9 - Umidificar sempre: O inverno também é uma época seca, portanto, as mães também podem umidificar os ambientes para evitar irritações de pele e mucosas. E lembre-se: ao perceber qualquer sintoma no seu filho, procure assistência médica para evitar complicações.